|
[ÇѽļҰ³]
[¹Ý»ó]
[3,5ø¹Ý»ó]
[7,9,12ø
¹Ý»ó] [Á×»ó°ú
Àå±¹»ó] [Á־Ȼó°ú
±³ÀÚ»ó]
¹ä
±¹
±¹¼ö
½Ó
¶±
À½Ã»
À°·ù
µÎ·ù
Á£°¥·ù
¶±±¹
¼öÁ¦ºñ
¾ßä·ù
±èÄ¡ ÇѰú
Àå
¾îÆÐ·ù
³·ù
Á×
¸¸µÎ
Á·Æí
À徯Âî
¹¬
´ß·ù
ÇØÁ¶·ù
¶±
|
|
¾à¹Ý [Àç·á : Âý½Ò, ´ëÃß, ¹ã, Àã, °èÇǰ¡·ç, ¹°, ¼³ÅÁ, Âü±â¸§, °£Àå, Ȳ¼³ÅÁ] 1. Âý½ÒÀº 5½Ã°£ ÀÌ»ó Èì¾À ºÒ·Á °ÇÁø´Ù. 2. Âý½ÒÀ» ÂòÅë¿¡ Àß ÂǼ(1½Ã°£ Á¤µµ) ´õ¿ï¶§ ¼³ÅÁ°ú Âü±â¸§À»
³Ö°í Àß ¼¯Àº ÈÄ °£Àå, °èÇǰ¡·ç, Ä«¶ó¸á¼Ò½º¸¦ ³Ö¾î ¾ç³äÇÑ´Ù. 3. ¹ãÀº ²®ÁúÀ» ¹þ°Ü 4~6µîºÐÇÏ°í ´ëÃß´Â ¾¾¸¦ ¹Ù¸£°í 4µîºÐÇϰí ÀãÀº
°í±òÀ» ¶¾´Ù. 4. ¹ö¹«¸° Âý½Ò¿¡ ¹ã, ´ëÃ߸¦ ¼¯¾î °£ÀÌ ´Ù ¸ÔÀº ´ÙÀ½(5~6½Ã°£ÈÄ) ÂòÅëÀ̳ª ½Ã·ç¿¡ Âð´Ù.(2½Ã°£ Á¤µµ) ¶äÀÌ µé¾úÀ¸¸é
1Àο뾿 ÀÛÀº ±×¸©¿¡ ´ã°í ÀãÀ» ¸î °³ ¾ñ´Â´Ù
.
|
|
|
¼ÛÆí [Àç·á : ½Ò, ÆÏ, ¼ÖÀÙ, ¾¦, °èÇǰ¡·ç, ¼³ÅÁ, ¼Ò±Ý, ±â¸§, ½Ä¿ë¹°°¨] 1. ½Ò°¡·ç´Â ¸ÕÀú
1/2¸¸ ²ú´Â ¹°·Î ¹ÝÁ×ÇÏ¿© µÕ±Û°Ô ºú¾î ²ú´Â ¹°¿¡ ³Ö¾î ÀÍÀ¸¸é °ÇÁ®¼ ³ª¸ÓÁö ½Ò°¡·ç¿Í °°ÀÌ Àß Ä¡´ë¾î À͹ÝÁ×ÇÑ´Ù. 2. ¹ÝÁ×À» 3µîºÐÇÏ¿©
1/3Àº °ö°Ô ´ÙÁ® ³õÀº ¾¦À» ³Ö°í 1/3Àº ºÓÀº»ö ½Ä¿ë¹°°¨À» µéÀ̰í, ³ª¸ÓÁö 1/3Àº ´ë·Î Àß Ä¡´í´Ù. 3. ¹ÝÁ×À» ¹ãÅ븸ž¿ ¶¼¾î
µÕ±Û°Ô ºúÀº ´ÙÀ½ ¼Õ°¡¶ôÀ¸·Î ±¸¸ÛÀ» ³»¾î ¸¸µé¾î ³õÀº ÆÏ¼Ò¸¦ ¾Ë¸Â°Ô ³Ö´Â´Ù. 4. ½Ã·ç³ª ÂòÅë¿¡ ¼ÖÀÙÀ» ±ò°í ºú¾î³õÀº ¼ÛÆíÀ» ÇÑ ÄÑ ¾ñ°í
´Ù½Ã ¼ÖÀÙÀ» ¾ñÀº ´ÙÀ½ ¼ÛÆíÀ» ³õ°í ÇØ¼ ¼¾ºÒ¿¡ Àß Âð´Ù. 5. ¼ÛÆíÀÌ ÀÍÀ¸¸é ¹°À» ¹ß¶ó°¡¸ç ¼ÖÀÙÀ» °Ñ°í ¼ÛÆí¿¡ Âü±â¸§À» °í·ç ¹Ù¸¥ ´ÙÀ½
±×¸©¿¡ ¼¼ °¡Áö »ö±òÀ» º¸±âÁÁ°Ô ´ã´Â´Ù.
|

|
ÈÀü [Àç·á : Âý½Ò°¡·ç, ¾¦°«, ½ÄÈ«, ´ëÃß, ½Ä¿ëÀ¯, ¼³ÅÁ] 1. Âý½Ò°¡·ç¸¦ À͹ÝÁ×ÇÏ¿©
Á÷°æ 4cm Á¤µµ·Î µÕ±Û°í ³³ÀÛÇÏ°Ô ºú´Â´Ù. 2. ´ëÃß´Â ¾¾¸¦ ¹ß¶ó ²ÉÀÙó·³ ¶Ç´Â µ¹µ¹ ¸»¾Æ ½ä¾î ³ªÀÌÅ× ¸ð¾çÀ» ¸¸µç´Ù. 3. ¾¦°«Àº
ÀÙÀ» ¶¼¾î ³õ´Â´Ù. 4. ¹øÃ¶¿¡ ±â¸§À» µÎ¸£°í Âý½Ò ºúÀº °ÍÀ» ³õ¾Æ ÀÍÀ¸¸é µÚÁý¾î ±× À§¿¡ ´ëÃß¿Í ¾¦°«À¸·Î ¹«´Ì¸¦ ³õ´Â´Ù. 5. Àß
ÀÍÀ¸¸é ²¨³»¾î ´õ¿ï ¶§ ¼³ÅÁÀ» °í·ç »Ñ¸°´Ù.
|
|
|
¹«½Ã·ç¶±[Àç·á : ¸ã½Ò, ºÓÀºÆÏ, ¹«,
¼Ò±Ý] 1. ½Ã·ç ¹Ù´Ú¿¡ Á¥Àº ¸é Çë°ÒÀ» ±ò°í ÆÏ °í¹°À» 1cm µÎ²²·Î Æì ´ã´Â´Ù. 2. ±× À§¿¡
¹«¿ìä ¼¯Àº ½Ò °¡·ç¸¦ Æì¼ 4cm µÎ²²·Î ÆíÆíÇÏ°Ô ÇÑÄÑ ¾ÉÈù´Ù. 3. ÆÏ°í¹°À» Æì°í ÀÌ·¸°Ô ¹ø°¥¾Æ ¾ÉÇô¼ ¸Ç À§¿¡ ÆÏ°í¹°À» Æì
³õ´Â´Ù. 4. ½Ã·ç À§¿¡ ÇÑÁö ÇÑÀåÀ» ³õ°í ¼Ü ¶Ñ²±À» µ¤¾î ³õ´Â´Ù. 5. ½Ã·ç¿Í Å©±â°¡ ¸Â´Â ¼Ü¿¡ ¹°À» ³Ë³ËÈ÷(¼ÜÀÇ ¹ÝÁ¤µµ) º×°í
½Ã·ç¸¦ ¾ÉÇô¼ ½Ã·ç¹øÀ¸·Î ¼Ü°ú ½Ã·ç »çÀ̸¦ µ¹·Á°¡¸é¼ ²À²À ºÎÃÄ ³õ´Â´Ù. 6. ¹°ÀÌ ²ú¾î¼ µÈ ±èÀÌ ¿Ã¶ó¿À±â ½ÃÀÛÇÏ¸é ¾à 40ºÐ~50ºÐ°£
ÀÍÈù ÈÄ ºÒÀ» ²ô°í ¼Ü ¶Ñ²±°ú ÇÑÁö¸¦ ¹þ°Ü ³½´Ù.
|
|
|
¹°È£¹Ú¶± [Àç·á : ½Ò, ¹°È£¹Ú, °ÅÇÇÆÏ, ¼³ÅÁ, ¼Ò±Ý] 1. ½ÒÀ» ¾Ä¾î ÃæºÐÈ÷ ºÒ¸° ´ÙÀ½ ¼Ò±Ý 1Ts À»
³Ö°í °¡·ç·Î »¨¾Æ ü¿¡ Ãļ ¼³ÅÁ 1/2ÄÅÀ» ¼¯´Â´Ù. 2. È£¹ÚÀº ²®ÁúÀ» ¹þ°Ü¼ ¼ÓÀ» ÆÄ³»°í °¡·Î 3cm, ¼¼·Î 5cm Á¤µµ·Î ³³ÀÛÇϰÔ
½ä¾î ¼³ÅÁ 1/2ÄÅ¿¡ ¹ö¹«·Á ³õ´Â´Ù. 3. ÆÏÀº ¸Ëµ¹¿¡ Ÿ¼,¶Ç´Â ±ñÆÏÀ¸·Î ÁغñÇÏ¿© ¹°¿¡ ºÎ·Á °ÅÇÇÇϰí Âð´Ù. 4. ¶ß°Å¿ï ¶§ ¼Ò±Ý
1/2TsÀ» ¼¯¾î À¸±ú¾î ¾î·¡¹Ì¿¡ ³»·Á °í¹°À» ¸¸µç´Ù. 5. ½Ã·ç¿¡ ÆÏ°í¹°À» ±ò°í ½Ò°¡·ç¿Í È£¹ÚÀ» ¼¯¾î ÇÑÄÑ ¾ÉÈù´Ù. 6. ´Ù½Ã
ÆÏ°í¹°À» ³õ¾Æ ÄÑÄÑ·Î ¶±À» ¾ÉÇôÂð´Ù. 7. ½Ã·çÀ§¿¡ ±èÀÌ ¿À¸¥ÈÄ ¾à 20~30ºÐ Âð´Ù. ´ë²¿Ä¡¸¦ Âñ·¯ ³¯°¡·ç°¡ ¹¯Áö ¾ÊÀ¸¸é ´Ù ÀÍÀº
°ÍÀÌ´Ù.
|
|
|
¹ã´ÜÀÚ [Àç·á : Âý½Ò, ¹ã, °èÇǰ¡·ç, À¯ÀÚ, ²Ü, ¼Ò±Ý] 1. Âý½Ò°¡·ç(Âý»ì 5ÄÅÀ» ºÒ·Á ¼Ò±Ý1TsÀ» ³Ö°í °¡·ç·Î »¨´Â´Ù.)¿¡
¹°À» Á¶±Ý ÁÖ¾î ÂǼ ¾çǬ¿¡ ½ñ¾Æ ²Ê¸®°¡ Àϵµ·Ï Âö´Â´Ù. 2. ¹ãÀº »î¾Æ ²®ÁúÀ» ¹þ°Ü ¾î·¹¹Ì¿¡ °É·¯ °í¹°À» ¸¸µç´Ù. 3. À¯ÀÚ³ª ±Öº´
´ÙÁø°Í°ú ¹ã°í¹° 3Ts¿Í °èÇǰ¡·ç, ²ÜÀ» ¼¯¾î ¼Ò¸¦ ¸¸µç´Ù. 4. ¶±À» Æí °¡¿îµ¥ ³õ°í ¸»¾Æ¼, ²ÜÀ» ¹Ù¸£°í, ¹ãÅ縸ÇÏ°Ô ¼Õ°¡¶ôÀ¸·Î ²÷¾î,
°í¹°À» ¹¯Èù´Ù.
|
|
|
¹é¼³±â [Àç·á :
¸ã½Ò, œÐ°«ÀÙ, ´ëÃß, ¼³ÅÁ, ¼Ò±Ý] 1. ½Ã·ç³ª ÂòÅë¿¡ ¹°¿¡ ÃàÀÎ º¸Àڱ⸦ ±ò°í ½Ò°¡·ç¸¦ °¡º±°Ô ºÎ¾î¼ ÆíÆíÇÏ°Ô ÇÑ ´ÙÀ½
Ä®·Î ³×¸ðÁö°Ô Ä®ÁýÀ» ³Ö´Â´Ù. 2. Ä®Áý ³½ ³×¸ð¼Ó¿¡ ´ëÃ߸¦ º¸±âÁÁ°Ô ¾ñ°í °ÇÑ Áõ±â¿¡ 30ºÐ Á¤µµ Âð´Ù. 3. °¡´À´Ù¶õ ³ª¹«²¿Ã¬ÀÌ·Î
Âñ·¯ º¸¾Æ ²¿Ã¬ÀÌ¿¡ °¡·ç°¡ ¹¯¾î ³ª¿ÀÁö ¾ÊÀ¸¸é ÀÍÀº °ÍÀÌ´Ï ´ëÃß »çÀÌ»çÀÌ¿¡ ±¹ÈÀÙÀ̳ª ¾¦°«ÀÙÀ» º¸±âÁÁ°Ô ¾ñ°í °¡º±°Ô ¶äÀ» µå¸°´Ù. 4.
¼Áø ¹é¼³±â°¡ ¿ÏÀüÈ÷ ½ÄÀº ´ÙÀ½ º¸ÀÚ±â ä ±×´ë·Î Á¶½É½º·´°Ô ²¨³»¾î Àï¹Ý¿¡ ´ã¾Æ ³õÀ¸¸é Ä®Áý³½ ÀÚ¸®°¡ ÀúÀý·Î ¾ÆÁÖ ±ú²ýÀÌ ¶³¾îÁø´Ù. 5.
¶±ÀÌ ´Ù ÂÇÁø ´ÙÀ½¿¡ Ä®·Î ÀÚ¸£¸é ¿¹»Ú°Ô Àß¶óÁöÁö ¾Ê´Â´Ù.
|
|
|
ÀýÆí [Àç·á : ¸ã½Ò, ¾¦, °¨°¡·ç, ¹é³âÃʰ¡·ç, ¼Ò±Ý, Âü±â¸§, Ä¡ÀÚ] 1. ½ÒÀº ±ú²ýÀÌ
¾Ä¾î 6~10½Ã°£ Á¤µµ ÃæºÐÈ÷ ºÒ·Á¼ °ÇÁ® ¼Ò±ÝÀ» ³Ö°í °¡·ç·Î »¨¾Æ¼ °í¿î ü·Î Ä£´Ù. 2. ½Ò°¡·ç¿¡ ¹°À» ÁØ ´ÙÀ½ ÂòÅëÀ̳ª ½Ã·ç¿¡ ÃæºÐÈ÷
Âð´Ù. 3. Âdz½ ¶±À» µÑ·Î ³ª´©¾î ¹ÝÀº ±×´ë·Î Àý±¸¿¡ Â÷Áö°Ô Ä¡°í(»çÁø 2), ³ª¸ÓÁö´Â µ¥Ä£ ¾¦À» ¼¯¾î ¾¦»öÀÌ °í·ç µé ¶§±îÁö
Âö´Â´Ù. 4. ¨éÀÇ Èò¶±À» Á¶±Ý¾¿ ¶¼¾î °¢°¢ °¨°¡·ç, ÁøÇÏ°Ô ¿ì¸° Ä¡ÀÚ¹°, ¹é³âÃÊ °¡·ç¸¦ ¼¯¾î ¹°À» µéÀÎ ´ÙÀ½ ³ìµÎ¾Ë¸¸Å ¶¼¾î µ¿±×¶þ°Ô
¸¸µç´Ù. 5. ²ÉÀýÆíÀ» ¸¸µç´Ù. Ä£ ¶±À» Å« µµ¸¶¿¡ ³õ°í ¼Ò±Ý¹°À» ¹Ù¸£¸é¼ ¾ç¼ÕÀ¸·Î ±æ°Ô ¸·´ë ¸ð¾çÀ¸·Î ¹Î ´ÙÀ½ ¼Õ¹Ù´ÚÀ» ¼¼¿ö Àß¶ó
²¿¸®¶±À» ¸¸µç´Ù. ²¿¸®¶± Áß¾Ó¿¡ ³ìµÎ¾Ë¸¸Å¾¿ ¶¼¾î³õÀº »ö¶±À» ºÙÀÎ ÈÄ µ¿±×¶õ ¶±»ì·Î ´·¯ ¹®¾çÀ» ³½ ´ÙÀ½ Âü±â¸§À» ¹Ù¸¥´Ù. 6. ÀýÆíÀ»
¸¸µç´Ù. Èò¶±°ú ¾¦¶±À» ¼Õ¿¡ ¹°À» ¹¯Çô°¡¸ç °¢°¢ ¸·´ë ¸ð¾çÀ¸·Î ¹Ð¾î ¼¯Àº ´ÙÀ½ ¶±»ì·Î ´·¯ ¸ð¾çÀ» ³»°í Àû´çÇÑ Å©±â·Î ½ä¾î Âü±â¸§À» ¹Ù¸¥´Ù.
| |